多食寒凉食物会导致阳虚寒性体质，多食温热性食物会导致阴虚热性体质，所以温热寒凉及平性食物要搭配合理平衡。▲雷曼兄弟倒下，金融危机如海啸般袭来那是中国资本最寒冷的年头，但宿华并没有因此而放弃。尤其是加了水果干在内的混合装，看个电视剧，聊个天，一不小心就会多吃。其战术与志愿军的三三制颇有异曲同工之妙。正因为如此，更建议大家吃新鲜的蔬菜（由于新鲜蔬菜中所含的亚硝酸盐含量较低）。
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