保护肝脏，不该吃什么？高脂高蛋白食品以及高能量油炸食品：油脂多、蛋白多的食品都是大家爱吃的食物，吃起来很香，是因为其中含有较多的脂类物质，但脂肪的大量摄入更容易增加肝细胞的代谢负担，这样一来肝脏代谢脂肪的能力就会下降，长期以往就会增加患脂肪肝的风险，还会诱发肝硬化等疾病。幸运地是，你可以使用常见的厨房食材自己制作，方法如下：将1升的水、6茶匙糖、1/2茶匙盐放在一个大碗或锅中搅拌，直到糖和盐溶解。无论做什么事，哪怕只是呼吸，都会痛苦万分。直到此时，伞兵指挥官或许才悲催地认识到，他们是在和什么样的对手作战，也明白了为什么之前联军死伤如此惨重，却始终拿不下阵地的原因。听起来好像挺有道理，但仔细分析后你会发现其只是谣言。
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