不过，适量的咖啡和茶可以像喝水一样补充水分，而且可以作为一种补充能量的替代品。依照个人杯子计算饮水杯数，建议一定要喝够。当然用户画像不是一成不变的，会随着用户在产品内部行为数据的积累进行迭代，深入了解用户行为习惯，这也为之后的顺利的进行运营工作做好铺垫。3、可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质及高热量的食物，但仍然要按照膳食营养平衡的原则均衡饮食，保证新鲜蔬菜水果的摄入，要注意及时给身体补充水分。原标题：狐大医|动物内脏营养价值高？两类人并不适合吃文/首都医科大学宣武医院营养科黄芸编/吴施楠【搜狐健康】对于一些重口味的人来讲，平日的菜谱里，少不了炒肝、卤煮，鸡杂、涮肚之类的动物内脏，口感好，味道浓，吃起来带劲。
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