运动员退役以后，运动量减少，饭量应减少，他们中的许多人依然保持高营养饮食习惯，导致形体越来越胖。根据2016年新版中国居民平衡膳食宝塔，大豆和坚果类推荐量是25-35克，再看看下表，你就说吧，你能控制自己一次只吃4粒夏威夷果吗？如果我能控制自己一次只吃4粒夏威夷果，或许我也可以选择不吃那吃蔬菜水果总行了吧，羽衣甘蓝脆片、进口芒果干、秋葵脆、山药片……一个个都看似轻巧，包装也都走日系简约风，好像对身体无负担的样子。这一批将军大使在国际舞台上展现了新中国外交官的风采，赢得了所驻国人民的友谊和尊敬，耿飚将军便是其中突出一员。展开全文近日，水利部公布了第一批历史治水名人，他们分别是：大禹、孙叔敖、西门豹、李冰、王景、马臻、姜师度、苏轼、郭守敬、潘季驯、林则徐、李仪祉比如钱学森院士，他是一位令所有人称赞、敬仰的国宝科学家。
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