多喝水，减少腌制类加工食品的摄入量。3、可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质及高热量的食物，但仍然要按照膳食营养平衡的原则均衡饮食，保证新鲜蔬菜水果的摄入，要注意及时给身体补充水分。同时，还会间接造成服务器、宽带等运营成本增加的问题。因此，家长们不要为了省钱而过分拮据宝宝用品，一般建议新生儿1~2小时换一次尿不湿，婴幼儿2~3小时换一次，最多不能超过4小时，如果宝宝拉粑粑务必要第一时间更换。美国华盛顿特区波斯湾国家研究所学者迪万指出：文化变革很艰难，但社会某个阶层对环保主义、可持续性和健康生活的关注，或许能产生一定影响。
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