夏天天热，大自然给我们身体比冬天更多的热量，需要的饮食量就应该减少，而很多人仍在以各种理由加强营养，伤害着自己的健康却全然不知不顾。殊不知自己在农村人眼中，只是四体不勤五谷不分，吸着醇正的雾霾，天天被996折磨的城里人罢了。某小演员当年因为被曝用小号骂遍圈里人而销声匿迹。3、可适量吃一些能增强机体抵抗寒冷的富含蛋白质及高热量的食物，但仍然要按照膳食营养平衡的原则均衡饮食，保证新鲜蔬菜水果的摄入，要注意及时给身体补充水分。但黑石集团方面并未对此举措做任何回复。
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