北京中医药大学东方医院体检科主任袁尚华指出，要健康就应讲求人体需要的氨基酸、葡萄糖、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水七大营养物质的均衡，同时要与人体需要相平衡，也就是饮食中的十大平衡。还记得前一段时间火爆全网的梅姨么？2003年-2005年，两年的时间里，梅姨充当中间人，拐卖9个孩子。同样将隔夜食物在冰箱中存在48小时，亚硝酸盐的含量增长速度很慢，增长量较少。我都发善心做你的家人了，你必须做好觉悟。虽然新的文章（言论）可能又换了一个针对点在说这件事，虽然可能读起来有一丝道理，但根本原理其实仍然没有改变。
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