《心之力》是毛泽东1917年写的作文，曾被湖南一师杨昌济老师打了105分。原标题：有些人活着，膝盖却先死了……膝盖不舒服的人现在真是越来越多了据统计目前我国骨关节炎患者超过人口总数的10%好好的膝盖怎么说崴就崴了呢这大概要从「膝软骨」开始讲起婴儿刚出生时展开全文是没有完整「膝盖骨」的随着时间的推移一部分「膝软骨」成长让膝盖进化到了「完全体」膝软骨作为膝盖的中流砥柱主要功能就是「分担压力减少摩擦」膝软骨虽然强大但一生非常曲折长期负重+频繁摩擦让膝软骨很容易被消耗殆尽看起来跟股票K线走势类似「低开低走」为什么会这样因为膝软骨是一次性消耗品走、跑、跳任何日常行为都会产生消耗一句话总结就是：「用多少，少多少」其实很多膝软骨在刚出生的时候寿命都很充足但不良习惯的摧残让一些膝软骨早早夭折最常见的摧残有肥胖体重每增加1KG走路时，膝盖承受重量+3KG跑步时，膝盖承受重量+10KG不良姿态久坐久坐不动会降低关节滑囊的营养传递让软骨「饿」死最可怕的是软骨的损耗毫无声息不痛不痒难以察觉起初可能只是下蹲时偶尔弹响慢慢演化成跑步之后膝盖久久不适最后变成关节僵硬甚至要做手术且行且珍「膝」千万不要到痛的时候才后悔感觉有点焦虑的话关注「丁香医生」后回复「测试」我们准备了一个测试动作可以对照自测下膝盖状态如果测试过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤如果行走过程中膝盖卡住动不了则说明半月板可能有损伤测完之后如果没什么不适感你的膝盖还是一个好膝盖只要做好预防就够了Tips1：控制体重Tips2：减少久坐每1小时站起来走5分钟不仅能让身体恢复张力还能给软骨「供能」Tips3：适当运动3个超简单腿部动作精准保养膝盖、缓解膝盖疼痛随时随地都能练赶紧试一试吧关注「丁香医生」后回复「动作」手把手教你养护膝盖这3个动作在工位前就可以完成锻炼简单、方便、好做最后送给大家一句话且行且珍「膝」莫待老来空叹「膝」——我是意犹未尽的分界线——今天的内容，来自一位靠谱朋友——丁香医生（ID:DingXiangYiSheng）。据港媒报道，这次让王思聪脱离困境的不是父亲王健林，而是母亲林宁。目前，行业将动画电影短期内的希望寄托在了与《哪吒》同为彩条屋制作的《姜子牙》身上。很多新手SEO觉得，做单页网站的排名比较难做，而且并不是很稳定，因为网站的基础，在于网站的内容和质量来进行决定的，但是相信很多的站长也有发现，在行业中，并不缺乏做单页网站的SEO，那么他们是怎么优化的单页面呢?单页网站优化其实很好理解，就是通过比较简单的结构布局，做成一个静态页面网站，相对于做网站来说，单页的竞争优势并不是很强，第一，竞争力不够，第二，网站的质量度不够，并且对于大多数网站来说，网站的基础都是靠成千上万个页面进行支撑，自己的网站单靠一个页面真的行么?当然若只是针对PC端的话，除开使用一些非常规优化手段，更多的是选择一些竞争力并不是很强的行业，可行性还是很高的，随之移动端的到来，单页网站所发挥的作用就比较重要了。
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